
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Nutrizionista e Dietista