
Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è

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Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere

La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della

La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica