
Dieta dopo le feste: come comportarsi al meglio
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
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Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché