
Metabolismo: cos’è e come riattivarlo correttamente
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
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Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Nutrizionista e Dietista