
Sport invernali all’aperto: la giusta alimentazione
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Nutrizionista e Dietista