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Metabolismo: cos’è e come riattivarlo correttamente
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
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“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni