
Dieta Equilibrata: alimentazione sana per salute fisica e mentale
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
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Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che