
Il peso non conta: ecco perché va ribadito
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
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Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti