Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli