
Benessere e attività fisica : quello che dicono i numeri
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Nutrizionista e Dietista