![Dieta equilibrata e variegata](https://www.metaexperience.eu/wp-content/uploads/2022/10/dieta-equilibrata-768x432.jpg)
Dieta Equilibrata: alimentazione sana per salute fisica e mentale
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è