
Dieta Equilibrata: alimentazione sana per salute fisica e mentale
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
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“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Nutrizionista e Dietista