
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di

Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una

Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come

Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere

La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e