![Fabbisogno proteico: cibi per renderlo completo](https://www.metaexperience.eu/wp-content/uploads/2022/08/Cibi-ricchi-di-proteine-768x432.jpg)
Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
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“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione