
Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Nutrizionista e Dietista