
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una