Il peso non conta: ecco perché va ribadito
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
La dieta di Noemi: ecco cosa mangia e come ha perso 15 kg
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Attività fisica e corretta alimentazione: consigli e falsi miti
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
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Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
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Dimagrire con il Metodo META: un percorso a 360°
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Noemi e la dieta META: ecco cosa c’è da sapere
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Dieta genetica: nutrirsi bene in base al DNA
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
SU DI ME
Monica Germani
Nutrizionista e Dietista
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