
Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
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La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.