
Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come