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Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
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La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
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Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
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