Dieta genetica: nutrirsi bene in base al DNA
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
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La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e