Benessere e attività fisica : quello che dicono i numeri
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
La validità di ogni corpo: il Body Positivity
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Dieta dimagrante: tutto quello che c’è da sapere
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Monica Germani: la nutrizionista parla della dieta di Noemi e altri Big di Sanremo
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Sport invernali all’aperto: la giusta alimentazione
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Dimagrire a 60 anni: 5 consigli che cambieranno il tuo stile di vita
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Sana alimentazione: 10 consigli nutrizionali per uno stile di vita sano
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Dieta dopo le feste: come comportarsi al meglio
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
SU DI ME
Monica Germani
Nutrizionista e Dietista
CATEGORIE
NEWS
