Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
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Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di