
Metabolismo: cos’è e come riattivarlo correttamente
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è