Sana alimentazione: 10 consigli nutrizionali per uno stile di vita sano
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Noemi e la dieta META: ecco cosa c’è da sapere
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Il peso non conta: ecco perché va ribadito
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Dieta senza zuccheri aggiunti: consigli, benefici e controindicazioni
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Crescita interiore e dieta, Monica Germani si racconta
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
L’attività fisica: come e perché influisce sulla nostra genetica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Monica Germani: la nutrizionista parla della dieta di Noemi e altri Big di Sanremo
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
