Metabolismo: cos’è e come riattivarlo correttamente
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
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Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione