
Monica Germani: la nutrizionista parla della dieta di Noemi e altri Big di Sanremo
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica

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Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione