
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,

La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a

L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta