
Monica Germani: la nutrizionista parla della dieta di Noemi e altri Big di Sanremo
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica

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Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e

I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni

Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti

Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e