
Dieta genetica: nutrirsi bene in base al DNA
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e