
Crescita interiore e dieta, Monica Germani si racconta
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della

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La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica

Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere

Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che