
Educazione alimentare: l’importanza di nutrirsi fin da bambini
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta

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“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

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Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica

La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli

Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni