
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Nutrizionista e Dietista