
Dieta Equilibrata: alimentazione sana per salute fisica e mentale
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
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Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.