![Fabbisogno proteico: cibi per renderlo completo](https://www.metaexperience.eu/wp-content/uploads/2022/08/Cibi-ricchi-di-proteine-768x432.jpg)
Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
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Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A