Il peso non conta: ecco perché va ribadito
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,