
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

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Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti

I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è

Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni

Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che