
Il peso non conta: ecco perché va ribadito
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una

La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli

I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è

Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione