La validità di ogni corpo: il Body Positivity
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione