
Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Nutrizionista e Dietista