
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli