
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
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Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che