
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e