Dieta genetica: nutrirsi bene in base al DNA
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
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L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta