
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e

Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di

Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni