
Sana alimentazione: 10 consigli nutrizionali per uno stile di vita sano
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
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Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione