
Dieta dopo le feste: come comportarsi al meglio
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e