Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come