
Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è

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Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare

Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della

L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta

La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a

Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica