“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
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L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli