
Dieta senza zuccheri aggiunti: consigli, benefici e controindicazioni
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti

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La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere

Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della