Dieta genetica: nutrirsi bene in base al DNA
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Noemi e la dieta META: ecco cosa c’è da sapere
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Dimagrire con il Metodo META: un percorso a 360°
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Metabolismo: cos’è e come riattivarlo correttamente
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
La validità di ogni corpo: il Body Positivity
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Sport invernali all’aperto: la giusta alimentazione
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Dieta dimagrante: tutto quello che c’è da sapere
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
SU DI ME
Monica Germani
Nutrizionista e Dietista
CATEGORIE
NEWS
