Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e