![L'attività fisica praticata con i pesi](https://www.metaexperience.eu/wp-content/uploads/2022/10/Attivita-fisica-768x432.jpg)
L’attività fisica: come e perché influisce sulla nostra genetica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
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Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.