Dieta senza zuccheri aggiunti: consigli, benefici e controindicazioni
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
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Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di