
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

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La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli

Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,

Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti

Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla

La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che

Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica